Ohne – 2. Saarschleife-Trail

Die Saison ist für dieses Jahr beendet. Im Prinzip ist alles, was ich geplant hatte, in etwa so gelaufen, wie erhofft, teilweise sogar weitaus besser.  Nun ist nur noch die Kür dran: Noch einen netten Lauf mitnehmen, bevor es in eine Pause geht und solange die Form noch halbwegs stimmt. Als Nachschlag war auch dieses…

Saisonabschluss – Pfalztrail 2017

Also doch nochmal in die Pfalz. Der Erstversuch über deutlich-mehr-als-Marathon hat ja letztes Jahr erstaunlich gut geklappt. Ich hatte also überlegt, diesen Herbst wieder eine längere Strecke zu laufen. Gerne auch mal etwas anderes. Aber da die Termine alle nicht so wirklich passten, tut es ja auch eine Wiederholung des Bekannten. Ich weiß also, was…

Jubiläum

Tempus fugit. Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht. Ich erinnere mich noch an meinen ersten Marathon. Köln 2009. Anstrengend. So nach drei Vierteln der Strecke hatte ich so absolut keine Lust mehr und habe das (auf zügig ankommen angelegte) Tempo angezogen, um möglichst bald mit der Schinderei fertig zu sein. Ätzend war´s. Sehr bald kam…

T-rödeln R-ennen W-andern

Diesen Sonntag stand der Trail Römische Weinstraße an. Ein Traillauf „gerade mal um die Ecke“, und trotzdem war ich bei keiner der letzten vier Austragungen dabei. Das ist wohl unter anderem dem Termin in den Ferien geschuldet, die ja so manches durcheinander bringen. Also dieses Jahr endlich. Leider gibt es seit letztem Jahr keine Ultra-Strecke…

SH-Supertrail 2017 – Tag 2

Trier – Braunshausen Jetzt also Tag zwei. Noch so eine Tour. Zwar etwas kürzer und vom Profil her einfacher, aber trotzdem. Ich bin gespannt. Die Nacht war zumindest etwas besser als die letzte. Morgens halb fünf allerdings das selbe Spiel. Die Natur erwacht, die Vögel begrüßen den anbrechenden Tag. (Herrlich, können die Biester nicht etwas…

SH-Supertrail 2017 – Tag 1

Wildenburg – Braunshausen Mein erster Etappenlauf. Im Vorfeld hatte ich mir schon so meine Gedanken gemacht. Zwei Tage hintereinander laufen: Kein Problem. Zwei Tage hintereinander eine längere Strecke laufen: Auch schon ausprobiert (z.B 25km und 30km.). Zwei Tage hintereinander einen Ultra laufen? Dafür muss man schon ein gewisses Maß an …ja was eigentlich?… mitbringen. (Hier…

Sonntagstour

Dieses Mal nur ein paar Fotos von einem netten Sonntagslauf in erwachender Natur. Es war wieder einmal wunderschön. Das Schild musste sein… kleine Anregung für Laufveranstalter. 😉